パーソナルトレーニング
一人ひとりに合ったトレーニングを行うジムのことをいいます。目標や体型、悩みなどに合わせたメニューを作り、中には食事の管理を行うケースもあります。パーソナルトレーニングは専門的な知識を持ったプロに指導を受けられます。
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