筋トレについてよくいただく質問にお答え
Q&A
経験豊富なトレーナーが「一人だとモチベーションが保てず、運動が続かない」「ダイエットしたいけど、どんなトレーニングをしたらいいかわからない」とお悩みの方をサポートいたします。会員様からよくいただくトレーニングに関する質問を掲載しております。
Q
マンツーマンでトレーニングを行えますか？
A
はい、一人ひとりに合わせて丁寧な指導を行います。
Q
駐車場はありますか？
A
はい、ございます。
Q
どんな服装で行けばいいでしょうか？
A
動きやすい服装をおすすめしています。
Q
食事アドバイスもお願いできますか？
A
はい、食事アドバイスも行っています。
「運動習慣がないので、無理なく取り組めるように月1回のトレーニングからスタートしたい」「週に何回かはしっかり身体を動かしたい」など、会員様によって通いたいペースは異なりますが、月1回コースから週4回コースまで幅広いコースを用意していますので、ご自分に合ったコースをお選びいただけます。また、パーソナルトレーニングの体験も江南市で実施しており、一宮市からも多くの方に体験のために足を運んでいただいています。体験コースも含め、用意しているコースについてよくいただく質問にお答えしています。
